Deixe o Sedentarismo para Trás: Descubra como a Corrida de Rua pode transformar sua Saúde,
seu Corpo e sua Vida!
Saia do sofá e comece hoje mesmo com um plano simples e eficaz.
Alcance mais disposição, conquiste o bem-estar que você sempre buscou e se torne um Corredor de Rua.
Com o nosso Plano de Treinamento, você irá conseguir superar todas as barreiras iniciais e deixará de ver a atividade física como uma obrigação e passará a ser algo essencial em sua vida. Semana após semana irá acompanhar a sua evolução.
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COM AS NOSSAS DICAS E NOSSO PLANO DE TREINAMENTO VOCÊ VAI CONSEGUIR... 
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Vamos te ajudar a entender as bases da corrida de rua, oferecendo dicas valiosas de treinamento. -
Criar uma rotina consistente, que se encaixa na sua agenda, facilitando a criação de hábito saudáveis e duradouros. -
Melhorar seu desempenho com técnicas de corrida que vão ajudar a aumentar sua velocidade e resistência. -
Aprimorar sua nutrição, com dicas de refeições de pré corrida e pós-corrida, além de dicas para hidratação. -
Alcançar suas metas, seja ela completar a sua primeira corrida ou até mesmo os seus primeiros 5km.
SEM O NOSSO GUIA PARA INICIANTES VOCÊ VAI...
- Ficar perdido(a) sem um plano de treino claro e objetivo;
- Desistir antes mesmo de alcançar os primeiros resultados reais;
- Começar sem orientação e correr o risco de se lesionar;
- Perder todo o potencial da corrida, se sentindo desmotivado;
- Não saber como progredir e ficar estagnado nos resultados;
- Acabar procrastinando por não saber o próximo passo.
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- Superar todas as barreiras que já encontrou ao iniciar como Corredor de Rua;
- Ter Dicas de Treinamento Exclusivas, para você seguir e ter um norte de como começar;
- Aprender Técnicas de Corrida Eficientes que ajudarão você a alcançar uma evolução constante;
- Receber Orientação Nutricional para que seu desempenho não seja afetado por fatores biológicos;
- Aprender a Prevenir Lesões para que não ocorra complicações;
- Seguir um Plano de Treino Exclusivo para Iniciantes, em que qualquer pessoa poderá seguir.
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Se você está pronto para transformar sua vida através da corrida, este produto é o ponto de partida perfeito para a sua jornada. -
Se você precisa de um empurrãozinho para começar ou ter disciplina, as dicas contidas no e-book vão motivá-lo a seguir. -
Se você quer adotar um estilo de vida mais saudável e ativo, a corrida é uma excelente forma de exercitar o corpo e a mente. -
Se você quer correr com segurança e evitar lesões comuns, nosso e-book traz informações valiosas sobre cuidados que deve tomar. -
Se você busca informações confiáveis e práticas sobre corrida, nosso e-book é fundamentado em pesquisas e experiências.
O QUE VOCÊ VAI TER ACESSO:
Comece AGORA mesmo a transformar sua qualidade de vida e descubra como a prática de um esporte pode trazer inúmeros benefícios para sua saúde e bem-estar!
- GUIA COMPLETO SOBRE CORRIDA DE RUA:
- DICAS DE TREINAMENTO EXCLUSIVAS
- TÉCNICAS DE CORRIDA EFICIENTES
- PLANO DE TREINO PASSO A PASSO
- DICAS DE NUTRIÇÃO PRÉ E PÓS CORRIDA
- DICAS DE HIDRATAÇÃO PRÉ E PÓS CORRIDA
- LISTA DE ITENS ESSENCIAIS E OPCIONAIS
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Por mais que eu saiba que é praticamente impossível você não se adaptar, já que todo o planejamento é personalizável e nós vamos te ensinar a adaptar pra sua realidade, mesmo assim você pode cancelar a sua compra dentro de um período de 7 dias.
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